Spierpijn…..

…volgens internet :

Door overbelasting van het lichamelijk bewegingsstelsel (spieren, gewrichten, pezen e.d.) kunnen de spieren en gewrichten stijf en pijnlijk worden.

Klachten en symptomen
Iemand met spierpijn heeft, vooral bij het maken van bewegingen, een stijf en pijnlijk gevoel.

Oorzaken
Spierpijn ontstaat wanneer mensen hun spieren op een voor hen ongewone wijze belasten. Soms zijn ook de gewrichten aangedaan. Spierpijn ontstaat vooral bij gebruik van spieren, die normaal niet of nauwelijks worden gebruikt. Ook bij mensen die regelmatig sporten komt overbelasting van de spieren nog regelmatig voor.

Nou mensen, ik weet weer wat dat is…pffffffff.
Afgelopen vrijdag voor het eerst met fitnessaparaten getraint aan mijn rug, borst en buikspieren….
mag nu genieten (lees verrekken) van de spierpijn :P .

Honne heeft vandaag een klein beetje medelijden met zich zelf

~ door Honnepon op 22/06/2008.

Geplaatst in Blog, humor
Tags: ,

11 Reacties to “Spierpijn…..”

  1. Tja, het is maar wat je lekker vind hé :p

    GJtje zei dit op 22/06/2008 bij 19:41 | Beantwoord

  2. Gheheh :P

    Honnepon zei dit op 22/06/2008 bij 19:41 | Beantwoord

  3. Deurzetten………. het wordt vanzelf beter…………

    Geert zei dit op 24/06/2008 bij 12:18 | Beantwoord

  4. Tuurlijk zet ik door :) …. heb alleen gisteren sport overgeslagen :$ , toen was alles nog heftiger en kon ik mij er niet toe verzetten :( .
    Morgen en vrijdag zal ik er weer keihard tegenaan moeten.

    Honnepon zei dit op 24/06/2008 bij 13:53 | Beantwoord

  5. oooooh arme ivon toch haha:D
    Heb je toevallig de foto’s al :$ van mijn feest :D

    kimberley zei dit op 24/06/2008 bij 16:45 | Beantwoord

  6. jaaah ik heb ze vandaag ff geupload en gecompimeerd maar lukte niet om met de mail te versturen :S.
    welk email adres gebruik je voor msn??? ( mag je wel mailen ;-) )

    Honnepon zei dit op 24/06/2008 bij 20:38 | Beantwoord

  7. Na het fitnessen is het goed om te relaxen en een sauna te nemen. Schijnt dat dan de zuren uit de spieren verdwijnen en de spierpijn veel minder is.

    fotomart zei dit op 24/06/2008 bij 21:16 | Beantwoord

  8. Owww dat ga ik misschien vrijdag na het sporten ff proberen :) , ze hebben in de sportschool een infraroodsauna staan die ik zo mag gebruiken!
    (Ga er teminste vanuit dat mijn lichaam weer flink op zijn donder krijgt omdat ik dan weer de rug, borst en buik spieren ga doen)
    Op de woensdag doe ik dus de beenspieren en ja oke voel wel spierpijn maar dies nog uit te houden ;) .

    Honnepon zei dit op 24/06/2008 bij 21:21 | Beantwoord

  9. hee! haha ik gebruik zelfde adres voor msn en voor de e-mail. Misschien dat je de foto’s op mijn album oid kan zetten? Dan kan ik ze ook bekijken… en het adres doorsturen naar mensen die ik ken, of is dat veel werk? maar waar fitness je eigenlijk? Bij het sportpaleis? Lowbudget ding? Of een andere? Hoorde van de meiden nl. dat je aan kanaalweg zat..

    xx. kim

    kimberley zei dit op 26/06/2008 bij 08:02 | Beantwoord

  10. je tijd bij de berichtjes klopt ook niet helemaal;) Ik stuur nu een berichtje op 1 0:03 en er komt iets anders te staan:P

    kimberley zei dit op 26/06/2008 bij 08:03 | Beantwoord

  11. Ik probeer eerst wel de foto’s te versturen via de hotmail, heb jij een uitpakprogramma (winrar of zoiets?) want dan kan ik een zipbestand doen.
    Nah ik hoor het wel van je.

    Ik sport inderdaad bij sportpaleis aan de kanaalweg ;-) . Das wel de goedkoopste vlgs mij en leuk en goed personeel :) .

    Honnepon zei dit op 26/06/2008 bij 08:34 | Beantwoord

Reageer