Honne gaat een poging doen….
Jaja waar gaat Honne nou een poging aan wagen?
Nou ik zal heel kort en duidlijk uitleggen waar ik dat aan ga doen!
Ik ben vandaag (weer) begonnen aan het Sonja Bakker dieet, ja je leest het goed ik heb het al eerder gedaan!
Vorig jaar heb ik al es een paar weken gesonjabakkert en viel toen 8 kilo’s af, en op zich wist ik het gewicht lang vast te houden (uhm nee had niet mijn streefgewicht bereikt hoor…lange niet maar was er wel weer ff zat van) maar de laatste tijd begin het toch echt weer de spuitgaten uit te lopen.
Van de 8 die ik toen kwijt was zitten er weer 4 aan 
.
Het leefpatroon was dus weer duidelijk omgeslagen!Want daar draait het eigenlijk om…hoe leef en eet je?
Sporten heb ik ook al zeker zo’n 16 jaar niet meer gedaan dus heb vandaag ook de sportschool maar ff gebelt voor alle info, de meiden willen ook graag sporten dus dan zouden we een familie abonnement kunnen gaan nemen.
Vrijdag ga ik dus met de meiden naar de sportschool toe, kunnen ze gelijk een uurtje meedoen en krijgen we een rondleiding en alle info die we maar kunnen krijgen.
De eerste maaltijd hebben we weer achter de kiezen, geen groot succes bij de anderen, maar voor mij ging het nog wel.
De kids misten hun dikke saus voor over de bloemkool en de lekkere jus die ik normaal heb en de oudste begon al bijna te janken toen ze zag dat we alleen maar jogurth en kwark toetjes in de koelkast hadden staan ipv van heerlijke chocolade slagroomvla 
.
Maar goed, ik wil mijn best gaan doen en het dit keer niet bij 8 kilo afvallen gaan laten.
Eigenlijk zou ik het liefste 30 kilo zien te verdwijnen dus heb heel wat voor de boeg.
Heb me vant weekeinde helaas nog wel flink zitten volstouwen met allemaal lekkernijen dus die moet ik er eerst ook nog weer extra afwerken 
.
1 keer in de week zal ik mij gaan wegen op de maandagochtend en zal ik het hier vermelden.
Pijnlijk om neer te zetten … dat wel, maar wie weet is het wel een extra stimulance!
Vanmorgen woog ik dus 86,5 kilo.
Hoelang ik er over ga doen om een goed gewicht te bereiken weet ik niet, ik denk dat dat wel veel tijd zal gaan kosten.
Goedzooo(Y) Ik ben ook begonnen en al 1.7 kilo kwijt haha
Zet hem op he;) en doe de meiden de groetjes
Hahaha… You go girl! Zet hem op!
Vast iedereen zal je steunen waar nodig…
En anders heb je altijd mij nog…
Heb poos terug ook ooit is een dieet van Sonja gevolgt… Was toen in vier weken tijd dacht ik iets van 1,5 kilo kwijt of zo… En dat alleen maar door de stoelgang te ’stroomlijnen’ en actief te houden…
Ha dank je wel Kim, jij ook sterkte met je bakkeren dan
.
)
(gelukkig hoef jij niet zo heel veel kilo’s als ikke… anders kon ik je zo bijelkaar gaan vegen
Thx GJtje alle steun is welkom
….. maarre verbaast mij dat jij maar 1,5 kg in 4 weken kwijt raakte!
Normaal raak je dat al kwijt in de eerste week en anders toch wel in de tweede week hoor!
Ja, ik ben in een week ook 1.7 kwijt;) Maar deze week gaat niet goed, moet natuurlijk wel op kracht zijn voor mijn examen he haha maar hoe gaan de dagen? kan je het wel volhouden?
btw je hebt me naam verkeerd gedaan;) bij de links haha
Liefs,
Kimberley
Het gaat tot nu toe goed
, eigenlijk mag ik nie op de weegschaal staan elke dag, maar ik heb al gespiekt tussendoor 
.
Maar uhm zegt nog niks, ik wil eigenlijk echt pas maandag vermelden hoeveel ik maandag kwijt ben.
Ach is toch ook zo
dat je met examens extra kracht nodig hebt en dan sjah …. lolol…..
Ow ff kijken hoor wat ik fout heb gedaan met de link van jou en dan verander ik het wel ff